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萨提亚沟通模式(成都工作坊)

成都

发布人:太阳岛心理 被游览次数:1568
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萨提亚沟通模式是国际已故心理治疗大师萨提亚(V. Satir)女士研发的沟通训练精华课程,本课程的主旨是提高人际沟通的效率,通过训练自我、情景和对他人的觉察和平衡,提高沟通能力。

亲爱的朋友,你好!

我是陈浣洁,是一名家庭成长教练,我想谈一下家庭治疗的两大核心技术之一——沟通技术(另一个是冰山模型)。

在家庭治疗学派不断发展的过程中,沟通技术已经成为所有治疗师的一个必备技术,它也是治疗师建立接触、联结、转化的核心工具。

当然,也许你并不想成为治疗师,但你一定想获得好的沟通技术。

NO、NO、NO,不是你想的那样。

我要说的不是如何把话说得圆满、漂亮,而是一种全新的说话方式,一种能让自己、他人、情景三方保持和谐的沟通技术。

是的,直到心理学家发现了沟通的核心要素——人们才更多的了解到了沟通的真相——一致性沟通才是更有意义和更积极的(而不是市场上那些别人听起来很舒服,而你却在违心的话)。

我如何才能改善自己的沟通,让我来告诉你真正的答案

一切沟通改善的根本都在于提高——觉察力。

什么意思?

就是在说一句话的时候你能明确地意识到自己的表达方式、表达目的、内部情感、心理防御、思维方式、内心需求、自我渴望乃至于真实的自我认识。

这听起来依然有些难以理解,然而,这就是一切沟通的真正秘密。

人都是受情感驱动的,你的所有关系——与父母、与爱人、与孩子、与同事,都会受到这小小的情绪的影响,久而久之,它改变了你们的关系,导致了更加严重的冲突、分裂、争吵,甚至是关系的断裂。

我们的课程不同于其它追求语言技巧的课程,全部辅以心理团体成长体验,课程包含关注舒适、关注接触、邀请参与、聆听与回应、善用回馈、强调结束、镜观、天气报告和沟通姿态等内容。

在个人、两人组、三人组、四人组、多人沟通中领悟沟通的真谛、发现内在的资源、提升自我价值感,最终达到一致性沟通。

这个课程有什么效果呢?

它能帮你突破那些引发焦虑、愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪等的思维方式;(了解自己的沟通姿态)

他可以识别他人的真实需求;(通过冰山模型深入理解一个人)

你能通过课程构建健康美满亲密的人之间的人际关系;(你能更多的发现互动中从未发现过的元素)

你还可以突破心智模式和情感模式的局限;(一些实用的的技术让你从沟通中探知自我和他人)

你也可以学会建立和谐的生命体验;(天气报告技术可以帮你的忙)

你还能提高个人自尊、自我价值感;(提高沟通觉察,你会更好的理解自己和他人)

最重要的是发掘自我潜力。(深入自己的沟通模式,能回溯原生家庭,继而发现自己防御的模式和改善的方式)

我们将把课程的重点放在:

训练一致性沟通、感受力、倾听、共情、察觉沟通姿态、身体感受性


如果你是以下人群:

家长、教师、心理咨询师、心理学爱好者、职场人士、想要提高沟通能力的朋友

我们非常建议你参加。

好了,说说我们的授课内容

这个工作坊的标准时间是24小时,即4天。考虑到现在大家生活在这样一个焦虑和快节奏的时代,我们把工作坊分成A\B两个部分。

也就是说,你只需要参加一个班只需要2天时间,将会把经历大多数的部分。

如果参加A\B两个班,将能全部体验到完整的工作坊,也有利于您的沟通技巧的全面提升。我们未来打算每两月A\B班各轮一次。

课程上段:影响你沟通效果的深层因素

1、第一节:沟通的身体密码之一
2、第二节:沟通的身体密码之二
3、第三节:沟通的反应密码
4、第四节:沟通中的字眼和句子
5、第五节:沟通中的投射与陈见
6、第六节:沟通中的偏见与谣言
7、第七节:从二人世界转向三人互动
8、第八节:和谐的三人互动
9、第九节:压力下的沟通雕塑
10、第十节:压力下的沟通真相

课程下段:沟通的工具与练习

11、第十一节:镜观:如何读懂“你的意思”
12、 第十二节:互动的六种层次
13、 第十三节:转化:从陈规到灵活与人性化
14、 第十四节:冰山与个案练习
15、 第十五节:个案练习与总结

16、非暴力沟通入门


让我来介绍一下自己

陈浣洁:太阳岛心理家庭中心负责人、硕士,中国心理卫生协会的会员,自2009年以来,始终致力于为个人和团体提供专业的心理健康服务。多次在报刊和杂志上,专栏撰文分享心理健康与个人成长。

立足人本主义萨提亚成长模式,致力于深化和发扬萨提亚的思想和在中国的实践。运用独特的行动学习引导和促动技术,组织学员进行萨提亚模式深度的学习和体验,实现个人成长、开发个人潜能。

本次课程教学方法是什么?

1、 两人共同授课(助教金岂老师),协作授课;
2、 授课配备海报、训练体验手册;
3、 互动形式:小组讨论、角色模式、心理分析、游戏互动、案例讨论;

授课的时间:

2016年4月9、10日(周六周日)

上午9:00——12:00 下午:2:00——5:00

特惠价:680元/人(承诺全程参加)

免费复训两次。

赠送精美训练感悟手册一本,由我亲手设计,用于记录学员工作坊期间的感悟,是你成长的见证。非常精致和实用,过往学员心疼舍不得使用,还需要反复鼓励。凡是使用过的学员,都认为这是值得珍藏的成长经程。

你的朋友 陈浣洁

报名方式:

咨询电话:028-86253261 许老师15884595270 李老师

培训地点:16人以内在公司(成都市锦江区橡树林)16人以上在外场别墅

特别提醒:已有10个名额被内部预定,本次培训最多接收30人,欲报从速。

 

温情提示:

太阳岛心理咨询中心,专业从事各类心理培训服务中心地址http://www.cdtyd.com。中心提供心理培训课程:心理咨询师考试、咨询实务技能、婚姻咨询师、催眠师、双证咨询师、团体成长小组、萨提等亚培训、父母课堂等。心理培训电话:028-86253261,进入心理培训中心。

赞一个0 2015-03-24 14:03

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