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咨询问答

关于咨询方式

发布人:系统管理员 被游览次数:430
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问:咨询师是怎么做咨询的,例如抑郁症,只沟通能行吗?

答:良好的沟通只是咨询的成分之一。以抑郁症为例,一个专业的咨询过程是这样的:

第一,通过1-4次的初始访谈确定来访者的情况是抑郁症。

第二,咨询师使用2-6小时的时间,针对来访者的情况选择目前科研研究证明对来访者情况和个性最有效的治疗方法(这个步骤被称为EBP,evident based practice,以实证为基础的实践)。如针对抑郁症,目前研究表明,认知疗法(CBT)、人际关系治疗(ITP)和药物治疗都有很好的效果。

第三,选择适合来访者的疗法,制定出初步的治疗计划并和来访者协商,有可能会推荐一些适合来访者的书籍阅读。

第四,推行治疗计划,以认知疗法为例,治疗师会根据来访者的情况教会来访者辨认自己抑郁的思维来源,并且学会10多种自我辩论的方法来消除引起抑郁的思维和信念。

当然,了解一个治疗进程的最好的方法是亲自去参加治疗,如果愿意在治疗前更多了解的话,也可以阅读一些心理治疗的案例集或者治疗手册。

问:我代我朋友/父母来咨询可以吗?

答:可以,这样的咨询主要是提供一些有关他/她的专业信息,并且通过系统式家庭治疗的某些方法帮助您学会如何改变他/她。但是最直接有效的方法还是他/她本人亲自过来,当然在咨询中咨询师也会和您讨论帮助他/她来接受面询。

问:如果我可以提供和中心类似的环境,是否可以让老师在我提供的地方做咨询?

答:可以理解您很希望咨询师能够上面服务,但是遗憾的是这仍然是不可以的。中心提供的环境不仅仅是一个物理环境,如安静(不被打扰)、舒适和良好的咨询室,还包括心理环境,如助理的协助,咨询师有需要可以用到的专业器材(如沙盘、心理测试),以及最重要的是咨询师可以在面对难题的时候及时得到督导和支持。所以中心有明确的规定,不提供上门服务。上门服务的咨询很难保证是一个专业的咨询。

问:咨询是不是就是聊聊天?

答:很多人会以为:心理咨询只是一种聊天而已,充其量加上所谓的情绪宣泄。事实上恰恰相反,心理咨询是一种相当复杂,有雄厚学理根据,以及众多治疗技巧的学问。在谈话疗法中,表面似乎只是聊天,但是每句话,都是咨询师利用多年的专业经验精心设计的,在有些治疗模式如认知疗法中,咨询是有目标、有重点、有计划甚至可以结构严谨的谈话。而在某些疗法如催眠、EMDR(眼动脱敏再加工)等躯体疗法中,谈话并非治疗的主体。

问:为什么不提供上门服务?

答:根据心理咨询业多年以来的实践和经验表明,上门服务并不能起到咨询的效果,相反会有不好的效果。因为咨询需要一个“自由、独立的、受保护的空间”以及来访者的主动求助的动机,而上门服务往往达到不了这一点,并且咨询师的行为也无法得到规范。我们中心为来访者提供了良好的咨询环境,如房间的氛围、布置,安静的不被打扰的环境;并制定了完整、规范的服务的流程,从预约到咨询。这些条件都从外部环境上保证了咨询的有序、正常的进行。正如外科医生工作不能离开手术室一样,心理咨询也需要在专业的环境下进行。所以心理咨询师不但不上门服务,一般情况下也不会在酒吧、咖啡厅、公园等非专业场所进行。

问:需要我出多少费用你们才愿意上门服务?

答:这不是费用多少的问题,而是我们事关我们太阳岛心理中心是不是提供了专业、有效的咨询服务,事关我们中心信誉和专业形象,所以我们规定不提供上门服务。我们相信,良好的咨询效果是您我咨询的共同追求。

问:电话咨询跟面对面的咨询有什么区别?

答:电话咨询与面对面的咨询存在很大的差异。电话咨询,只能通过声音、言语来传达信息,咨询双方的互动性不如面对面咨询;咨询师不能完整的收集到来访者的信息,如态度、肢体动作等;来访者不能很好地了解咨询师的态度;会限制某些技术的采用,有些复杂的心理问题不是电话咨询所能解决的。

问:为什么面对面的咨询比电话咨询的效果要好?

答:面对面的咨询,咨询师与来访者之间能建立起良好的互动。咨询师与来访者之间可以真切的感受到对方的一言一行、情绪与态度等。电话咨询只能通过声音传递彼此的想法,同时,由于空间与距离的限制,会限制某些技术的应用。

问:可不可以有家属旁听?

答:根据咨询业的保密原则,只有得到来访者的同意,家属才可以旁听。

问:你们都是怎么进行咨询的呢?

答:心理咨询和心理治疗有400多种方法,各种方法都有不同。而且,根据每个人的问题,个性的不同,即使同一种方法也会做出调整。

一般来说,一个专业的咨询过程有以下几个部分:

第一,通过1-4次的初始访谈确定来访者的情况是什么:

第二,咨询师使用一定时间查阅资料或者接受督导,选择对来访者有效的、并且适合来访者个性的疗法;

第三,制定出初步的治疗计划并和来访者协商;

第四,推行治疗计划。

各种咨询计划中都会有三个成分:

1)来访者倾诉和咨询师建立了咨询关系与治疗同盟,这个成分一般在治疗初期比重比较大;

2

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赞一个0 更新时间:2014-03-28

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