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职场人际

  • 什么是合理情绪

    情绪是伴随着人们的思维产生的,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。任何人都不可避免的具有或多或少的不合理思维与信念。[查看全文]

    浏览:1228次 2014-04-20 (0)
  • 如何改变坏情绪?

    坏情绪是可以传染的,心理学上称之为“踢猫效应”。而坏情绪是无形中的伤害,六招教你如何避免坏情绪,获得乐观情绪。[查看全文]

    浏览:1228次 2014-04-20 (0)
  • 情绪的来源与控制

    情绪这个东西,使我们的生活变得五颜六色,同时,也给我们添了不少麻烦。它是怎样产生是呢?怎样才能控制情绪呢?[查看全文]

    浏览:1173次 2014-04-20 (0)
  • 有关情绪的四个经典小故事

    别人做错事或说话态度差,或许是他一贯的习惯,或许是他现在心情不好,但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。生气是用别人的过失来惩罚自己![查看全文]

    浏览:501次 2014-04-20 (0)
  • 如何控制自己的情绪

    管理自己情绪的能力是逐渐培养出来的。在任何问题面前,我总是保持内心平静,首先不去抱怨,而要怀着感激的心态看待问题。利用自己与生俱来的敏锐洞察力和判断能力去解决问题,人只有解决自己不会的问题,才能得到提升。情绪管理能力也是如此。[查看全文]

    浏览:367次 2014-04-20 (0)
  • 情绪宣泄的方法

    培根说过:“如果你把快乐告诉一个朋友,将有两个人分享快乐;你把忧愁向朋友倾诉,你将被分掉一半忧愁。”[查看全文]

    浏览:462次 2014-04-20 (0)
  • 你可以辞职,但永远不要抱怨

    在职场上吐槽,看似吐而后快,实则是一柄伤人利器,稍有不慎,就会伤人伤己。吐槽是最消耗能量的无益举动。你可以辞职,但永远不要抱怨。[查看全文]

    浏览:315次 2014-04-20 (0)
  • 学会“软抱怨”让你们更亲密

    抛弃“硬批评”,用“软抱怨”可以轻松化解人际交往不必要的“恩怨”。那么,你准备好了吗?一起来学习“软抱怨”沟通大法吧![查看全文]

    浏览:314次 2014-04-20 (0)
  • 牢骚听多了伤大脑要远离抱怨

    如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢?美国企业家特雷弗·布莱克提供了以下策略。[查看全文]

    浏览:307次 2014-04-20 (0)
  • 指责和抱怨并不能改变他人

    卡耐基说:“一百次中有九十九次,没有人会责怪自己任何事,不论他错得多么离谱。我们用批评和指责的方式,并不能使别人产生永久的改变,反而会引起愤恨。不要责怪别人,要试着了解他们,试着明白他们为什么会那么做,这比批评更有益处,也更有意义得多。”[查看全文]

    浏览:292次 2014-04-20 (0)
  • 当抱怨演变成心理暴力

    抱怨是一个引爆点,人们为之争执的事情往往是非常小的,但是争执的行为和过程超越了争执本身,最后越闹越大。[查看全文]

    浏览:288次 2014-04-20 (0)
  • 中国人抱怨多倾诉少 心理问题大都自己扛

    倾诉本无可厚非,但“中国式倾诉”大多是抱怨、倒苦水。领导批评自己,很难受,回家抱怨;老公有外遇,极其愤怒,找朋友抱怨;项目进度慢,异常焦虑,找同事抱怨……[查看全文]

    浏览:301次 2014-04-20 (0)
  • 失恋之抑郁情绪调节小小建议

    对于抑郁情绪中失恋的人们给点小小的建议,帮你尽快走出低落的情绪,开始新的阳光生活[查看全文]

    浏览:308次 2014-04-20 (0)
  • 情绪调节——积极的方式释放,感受自己接受自己

    愤怒就像你家着火了,最重要的事是回家灭火,而非追综火的嫌犯。如果只想去追打纵火嫌犯,房子很快就会烧光,这就太不明智了。当你很生气时,如果还一直与对方争论,甚至想要惩罚他,你的表现就如同那个追综火犯的人了。[查看全文]

    浏览:315次 2014-04-20 (0)

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