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李俊敏《少有人走的路》D6分享

自己是一切问题的根源

发布人:太阳岛心理 被游览次数:285
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文:李俊敏

    《少有人走的路》今年读过一次了,当时就有很多触动。现在这种分享式的阅读,让我在倾听别人的时候更多的反思自己。他人是一面镜子,照出自己的本来面目。尤其当把这本书与《生命的重建》一起去读,互相参照,感悟会更深。

    言归正传,今天的“逃避自由”这一小节。有以下两点感悟:

    1.“你的问题和时间有关。 是你的时间,不是我的时间。这不是我的问题,是你的问题。”

    感悟:一年多以来,我和作者斯科特派克一样,把自己的时间安排的特别紧张,每天早上7点起床,一直到晚上11点,每个小时都满满的,每分钟都不愿意浪费,时间一长,眼睛酸涩,干痒,精神疲累,有一次和老公抱怨,他笑着说了同样的话:这是你自找的,没人逼你。记住,做任何事就像弹纲琴,不紧不松,不快不慢才能长久坚持。

    当然,我的这种抱怨,不是真的抱怨,带着撒娇的性质而已。自己心里也很明白,一切都是自找的,是自愿的,因为好强的个性,因为想多学点东西,常年观修无常的结果就是让我对时间倍加珍惜,也更珍惜身边的人和事。一切都是自己心甘情愿选择的结果,即使有问题,也是自己的问题,自己的责任。只有我,能决定怎么安排和利用我的时间。所以,我选择了说走就走的旅行,想放松多少天就放松多少天。感恩自由的生活,让我可以随心所欲做自己。

    2.“大多数患者力不从心的根源,在于他们总想逃避自由,不去为自己的问题,自己的生活承担责任,。他们感到乏力,是因为他们放弃了自己的力量。”

    感悟:〈生命的重建〉第一章中有一段话:不管你是否相信,我们确实选择了我们的思想。我们现在出了什么问题,这问题的根本必然来自于我们的思想。 是我们自找的。我们有能力选择某种思想,当然也有能力拒绝某种思想。

    作为一个成年人,我们是有力量为自己作主的。你抱怨婚姻不幸,而婚姻是你自己选择的,当然你也可以去舍弃它重新开始;别跟我说你要考虑孩子,考虑父母等等,他们不会为了你的所谓“牺牲”去感激你,真正爱你的人只希望你幸福。生活是你自己的,幸福与痛苦也都是自己的选择。

    你抱怨工作不顺,这也是你自己选择的,抱怨解决不了任何问题,只能使你的情况变得更加糟糕,直面问题,去想办法解决,或者干脆放弃,再寻找一条适合的路,问题将不再是问题。

    你抱怨人际紧张,这也是你自己选择的。你认为不招人喜欢,你就不招人喜欢,你认为自己可爱,你就可爱,你付出爱,也会得到爱,你只想索取,你碰到的也是索取。人的烦恼皆来自于“自私”,(佛教称我执),我们可以承认人性的自私,但是想实现自私的目的,就应该有利他的思维。你所有的思想,信念,决定了你的现在,你的将来,你的一切,自己才是一切问题的根源。

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赞一个0 更新时间:2016-11-14

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